Wellness & Sauna

Die körperlichen Auswirkungen eines Saunaganges sind vielfältig. Die Hautoberfläche erwärmt sich um drei bis zehn Grad, die Temperatur im Körperinneren steigt um ein bis zwei Grad an. Der Körper reagiert darauf mit der Aktivierung der Abwehrzellen. Die Blutgefäße erweitern sich, die Herzfrequenz steigt um ca. 50 Prozent an und die Atemfrequenz nimmt zu. Die Muskeln entspannen sich. Wer regelmäßig in die Sauna geht ist weniger anfällig für Erkältungen und stärkt das Immunsystem. Gerne berät Dich das Borngarten Team über die richtige Durchführung eines Saunabesuches. In unserer 2015 neu gebauten Entspannungsoase kannst du täglich folgendes Angebot nutzen:

​

• Neuer moderner Wellnessbereich

• Finnische Sauna

• Dampfbad

• Ruhebereich innen und außen

• täglich frischer Aufguss (Eukalyptus, "Sauna-Gold", Citro-Orange)